来年のために『やりたくないことリスト30』を作ってみた
こんにちは、mikeです。
今回は思考、内省が多いです。あしからずです🙏
自由に生きている人や好きなことをして生きている人に憧れていました。自分もそんなふうになりたい！と思います。
すきなことで生きていく
とはYouTubeのキャッチコピーですが、YouTuberが大変なのは容易に想像つきます。。けど大変だけど、自分の企画を形にして沢山の人に楽しんでもらえるって、やっぱり素敵だなぁ。YouTube大好きっ子です、はい。（暮らし系、ガジェット系が好きです！）
我慢ばかりしてるとそれに慣れてしまう→諦め→イキイキしていた時の感じが思い出せない。となる危険性大。重症になると感覚を取り戻すのも時間かかってしまうかも。やりたくないことやってると自尊心にダメージがくる気もします。
そんな時はcreepy nutsの『かつて天才だった俺たちへ』を聴いて奮い立ち、どうしたらより楽しく生きられるかを考えるのが良いと思うのです。まずは憧れの人を想像して、（具体例があると想像しやすくなるので）そして理想の生活を思い浮かべて、実現するために『やりたくないことリスト』を作って可視化します。そしてやりたくないことをやらないための方法を考えるのです💪
※やりたくないことリストがなんであるかは、ブログやSNSの皆様の知識で知りました。
楽しいことって瞬間で、それ以外は平常運転になります。その平常のところを大事にしたいなーと思うのです。生活のQOLのアベレージを底上げしたい！（抽象的ですみません；）
今回は一例として私のものをリスト化しました。
お手本の人を想像する
私の憧れの人たちに共通していること
- イキイキしている。※特に何か特定のものについて語る時（好きなものに情熱を注いでいる）
- 嫌味でない自己肯定感がある
- 力み過ぎていない（いい具合に力が抜けている）
- オープンマインド
- 器が大きい
…自然体で好きなことをやってる、やりたくないことをやっていないからそう見えるのかな〜。
私のやりたくないことリスト30
※下記ようなヒト・コト・モノを批判しているのではありません。あくまでも私個人の理想の生活を送るためにやりたくないことです。
- 満員電車に乗ること
- 残業や休日業務でプライベートが分断されること（業種や内容にもよりますが）
- インスタント食品ばかりの生活
- 感情の表現手段がないこと
- 運動不足
- 姿勢が悪い
- 他人の時間を生きること
- 好奇心を抑制されること
- お金に困る
- 尊重してくれない人と付き合うこと
- 押し売り、押しつけ
- フェミニン過ぎる部屋、服装
- 水圧が弱いシャワー
- 水回りが汚れること
- 人を見下すこと
- 余裕を失うこと
- 妬み嫉みで人を傷つけること
- プレッシャーがかかりすぎること
- 思考停止が続くまで働くこと
- 人のものさしに振り回されること
- タバコを吸う
- ヨガのない生活
- 漫画に没頭し過ぎること
- 変化しないこと
- ムダ毛の処理
- 乾燥肌で目の周りが荒れる
- 絶叫系の乗り物
- 車酔い、船酔い
- 二日酔いで一日が潰れる
- 終点の駅まで行ってしまってタクシー代に5,000円払う
以上、やりたくないこと30個でした。
だいぶ具体的なものもありますね〜
すでに卒業したものもありますし、まだできていないこともたくさんあります。
考えたらまだまだ出てきそうです。
どうすればやらなくて済むか書き出す
例えば
- 満員電車に乗ること→リモートワークokの仕事をする、通勤時間をずらす
- 残業や休日業務でプライベートが分断されること（会社務めの場合）→仕事効率化、担当業務の変更、転職など
- インスタント食品ばかりの生活→自炊を増やす
- 感情の表現手段がないこと→ブログを書く、1人カラオケに行く、写真を撮る
- 運動不足→短時間でもいいから家でも毎日ヨガをする
- 姿勢が悪い→反り腰と巻き肩のストレッチをする
のような感じでしょうか。
やることorやりたいことが見えてきます。
『やりたいこと』を書き出したことはありましたが、『やりたくないこと』は新鮮でした。書き出すとまざまざと見たくないことを見てしまう気がして躊躇しましたが、意外とスッキリしました۬৺۬☆ 書き出してから対処法？を考えるところまでがセットですね。そうすれば愚痴でおわらせず次につなげることができそうです👉
感情的な項目もいくつかありましたが、思うこと事態はしょうがないとして（自分の気持ちを受け止めた上で）どう行動するか。なのかなと思います。（自分の感情を否定したら辛くなるみたい…）精進あるのみ。
そして、このリストは随時更新するべし。（増えてもよし）
さて、今年も残り1ヶ月をきりました。
来年の抱負をたてるのにもいいかもしれませんね^_^
ではまた！
【おうちカフェ】ホットワインの作り方
こんにちは、mikeです。
おうちで楽しめる、寒い日のお供にぴったりなホットドリンクをご紹介します:)
レシピ
ホットワイン
[材料]
赤ワイン 300ml
レモン 1/4個
砂糖 大さじ1〜1.5
シナモンスティック 1本
クローブ（ホール） 3粒
[作り方]
材料を鍋に入れ、火にかけ、沸騰直前に火からおろして出来上がり！
ガラス製のマグカップで見た目も楽しむ
ガラス製のマグカップなら見た目にも楽しめます♪
今使用しているのはKINTOの耐熱ガラスマグカップ 450ml。
KINTO (キントー) UNITEA カップ 450ml 8291
ハーブティーなんかも合いそうですねえ♪
ではまた！
ストレッチがはかどる『トリガーポイント』を買いました
こんにちは、mikeです。
運動不足で体が重い。。腰回りが固い。。
ので、家でストレッチをする用にトリガーポイントを購入しました。今まで使用していたストレッチポールは大きくて扱いが難しい部分もあったのですが、トリガーポイントはコンパクトで軽くて扱いやすいです◎
あと表面が柔らかいので、痛過ぎないのも良いです！
整体に行くといつも「足の可動域がとても狭い」と言われるのですが、たしかに硬い、、そして浮腫みやすい…
なので、デスクワーク（テレワーク）の空き時間や、朝晩のストレッチにゴリゴリ使っていこうと思います！
例えばこんな使い方
パッケージ捨てちゃうので、こちらに貼っておきます。
商品はこちら
トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー ブラック 筋膜リリース マッサージ ストレッチポール 【日本語ガイドブックなし】 350013 [並行輸入品]
※正規輸入品もありましたが、並行輸入品の方がぐんとお安いので、こちらにしました。（修理にだすものでもないので🤔）
ではまた！
【おうちご飯】卵とナンプラーとチーズのカルボナーラ風パスタ。ナンプラーの開け方のメモも。
こんにちは、mikeです。
憧れのモデルさん高山都さまのInstagramで紹介されていて、食べたかったパスタを作りました😋
ちゃちゃっと簡単にできて美味しい、スーパーパスタ♪（分量は私好みとなっております）
[目次]
レシピ
[材料]
乾パスタ（1.7mm） 100g
★卵黄 1個分
★魚醤（ナンプラー） 小さじ2/3〜1
★オリーブオイル 小さじ1
ブラックペッパー 適宜
チーズ（パルミジャーノレッジャーノ） 適宜
[手順]
①パスタを茹でる（多めの水を沸かし多めの塩を入れ、パスタの袋の時間だけ茹でる）
②★をボウルに入れ混ぜ合わせる
③パスタが茹で上がったら水気を切り、★に入れ混ぜる
④お皿に盛り付け、ブラックペッパーとチーズを振りかける
カンタン美味しい◎
お酒にも合いそうです🍾
使ったもの紹介
グレーター
Microplane おろし器 正規品 31.8×3.5×3.3cm ブラック プレミアムシリーズ ゼスターグレーター MP-0611
魚醤（ナンプラー）
【楽天市場】バランス ナンプラー フィッシュソース ゴールド 200ml：タイの台所オンラインショップ
おまけ（ナンプラーの開け方）
魚醤（ナンプラー）の開け方が分からない…どうやって開けるの？！
調べたらこちらのブログで紹介されていました。（プラスチックごととるのかと思ってしまった…やってたら大惨事の予感です）
こんな状態なので
包丁でこの部分をカット（ちょっと出てる部分は後でとりました）
ではまた！
【おうちご飯】ジャガイモとクレソンのサラダ
こんにちは、mikeです。
映画『リトル・フォレスト』を参考に、ジャガイモとクレソンのサラダを作りました:)
レシピ
[材料]
ジャガイモ 3個
クレソン 1/2束
★小葱（輪切り） 1/4本
★オリーブオイル 大さじ2/3〜１
★塩 2つまみ位
★黒胡椒 適宜
[手順]
①鍋に水をはり、じゃがいもを皮ごと茹でる。柔らかくなったら皮をむいて適当にゴロゴロ切る。（1個を6〜8等分位が目安）
②クレソンはざく切りする。
③★をボウルで混ぜ合わせる。
④じゃがいもとクレソンを★に混ぜ、あえる。
クレソンの苦味と塩のきいたホクホクのじゃがいもがくせになる美味しさです۬۬۬৺۬☆
レシピ元の映画『リトル・フォレスト』への愛についてはこちらで語っております。
食卓はこんな感じに相成りました。
残っていた赤ワインと大根もち と一緒にいただきました。（炭酸が欲しくなる…！）
大根もちは、しにゃごはんさんのレシピを拝見いたしました。美味しかったです🙏
この冬もおうち時間が増えそうなので、自炊を楽しみたいです♪
ではまた！
衣類にマニキュアが付いたらおとなしくクリーニングへ…！
こんにちは、mikeです。
先日ドラッグストアでマニキュアを落として割ってしまい、洋服にも飛び散ってしまいました。。
（お店の方ごめんなさい…）
急いで帰宅！
押し布をして除光液でたたき少し薄れたので、除光液を落とすために漂白してから洗濯したのですが、除光液のシミがなかなか落ちない…
2回洗濯機をまわして薄くなったけど、それでもよく見るとわかってしまうTT
結局、翌日、クリーニング（染み抜き）へ。
クリーニングから戻ってきたものを確認すると、若干除光液の輪染みが残っていますが、パッと見わからないくらいには落として頂くことができました。
参考までに今回の洋服の生地素材と、洗剤の成分
服の素材：リヨセル65%、レーヨン22%、ポリエステル13%
洗剤の成分：酸素系漂白剤に浸ける → 洗濯（中性洗剤）
結論
除光液でマニキュアは薄まるけど、自宅洗濯ではマニキュアのシミが取れない。
マニキュアが服に付いた時はジタバタせず、すぐにクリーニングに出すのが安全🙂
※服の素材や、私のやり方の問題もあるかもしれません！
私は失敗してしまったのですが、マニキュアを落とす方法についてはこちらの記事に詳しく書かれていました。
今回の教訓としては、マニキュアの瓶は意外と割れやすい！（時と場合によりますが）
でした。以後気をつけたいと思います><
ではまた！
お気に入りの『PLUIE（プリュイ）』のピアス
こんにちは、mikeです。
今回はお気に入りのピアスをご紹介します。
『PLUIE（プリュイ）』というブランドのフロートピアスです。お色はゴールド。
ドロップスフロート ピアス - PLUIE：プリュイ『公式』web
（ゴールド探したのですがシルバーしか見当たりませんでした；ゴールドはお休み中かも？）
『PLUIE（プリュイ）』とは
”シュールレアリズム ”から感じる"PLUIE"=「雨」の似合う大人の女性へ向けたヘアジュエリー”をコンセプトに２０１３年に設立。東京から現在もロサンゼルスでヘアスタイリストをしながら、デザインと機能性に優れたヘアジュエリーを制作する。ヘアスタイリストである知識と経験から頭形の曲線やジュエリーの重さなど、幅広い髪質への対応を視野に永くつきあうことが出来る上質を演出する。髪を留めるだけのキレイなものではなく、女性を彩る新しい価値を創造するブランド。（公式サイトより）
美容師さんに教えていただいて知りました。滴のような凸凹のあるフォルムや、シンプルなのに存在感があるデザインがとても素敵！ロンハーマンなどのセレクトショップで取扱いがあります。
買おうと決心した時が丁度ショートカットにした時だったので、大判のフープピアスを購入しました。耳出す時に映えるかなと…！
※今は髪伸ばし中です（蛇足ですね！）
ただマスクとの相性は良くなく、マスク取り外しの時に引っかかってしまいます💦
切れ目のないフープピアスならそんなこともないでしょうが…
ともあれ、物は抜群にカワイイのでお手入れしながら大切に使いたいと思います:)
他の気になるアイテム
こちらも気になってます👀
どれも素敵なのですが、機会があれば欲しいアイテム達をメモがてら。
（予約）チアルコ S ピアス - PLUIE：プリュイ『公式』web
ではまた！
IKEA（イケア）立川店で買ったもの
こんにちは、mikeです。
IKEA立川店に行ってきたので、買ったものをご紹介します。
IKEA立川店は駅から徒歩圏内。車を持っていない者としては、大変助かります:)
クリスマスグッズってそそりますよね〜🎄
ついつい欲しくなってしまう…
キッズコーナーやぬいぐるみが可愛かった。
さて、今回購入したものは以下です。
誘惑が沢山ありましたが、なんとか必要な日用品のみに抑えることができました…
一番見たかったのは枕なのですが、検討中です。
買ったもの
LASKIS（レスキス）ほうきセット 透明 99円
玄関のたたきやベランダの掃除用に。広くないのでこの位コンパクトで十分👌
KUNGSFORS（クングスフォルス）マグネット 399円
キッチンの鍋つかみやリネンを取り出しやすいように、冷蔵庫やスツールに貼り付けようと思います。
KLOCKIS（クロッキス） 時計／温度計／アラーム／タイマー 349円
いつもスマホで時間をはかっていて、キッチンタイマーが欲しかったので購入。
4WAYで上にした機能がアクティブになります。
マグネットではないので、マグネットパーツ買ってきてカスタムしようかなあ。
電池は単4が2本必要です。別売なので注意。
時計
温度計
タイマー
アラーム
ALKALISK（アルカーリスク）アルカリ電池 単3 199円
タイマー用に買ったのですが、規格間違えてました〜T T
ISTAD（イースタード） フリーザーバッグ 299円
この内容でこのお値段。。お安い。
- 2.5L×25枚（グレー）
- 1.5L×25枚（ホワイト）
BEVARA（べヴァーラ）袋止めクリップ 129円
お菓子、冷凍食品などを止める用に購入。
以上、しめて1474円（税込）でした。
お安い〜！
買わなかったけれど、気になったもの
- 枕
- ベッド&枕カバーセット
- フラワーベース
- 電球
- バスタオル（ヴォーグ ショーン ダークグレー）
- ケーブルマネジメントボックス（クヴィッスレ）
あの場にいるとどんどん欲しくなってしまって危険…！
店舗で実物を確かめてから、家で再考するのが良いと判断しました🤔
自分の家に合うかどうか今一度じっくり考えます。
コード類がまとまっていないので、ケーブルボックスは買いかなあ〜
ではまた！
2020年11月 買ってよかったもの
こんにちは、mikeです。
2020年11月 買ってよかったものをご紹介します。
[目次]
買ってよかったもの
Healthknit（ヘルスニット） ファブリック モックネックワンピース長袖
アメリカンファブリック モックネックワンピース長袖 - ヘルスニットの公式通販サイト │ Healthknit Online Shop
KBF 【WEB限定】マキシフレアスカート ブラック
https://zozo.jp/shop/kbf/goods-sale/52719643/?did=86240633
UNIQLO シームレスダウンパーカー
こちらの記事でご紹介しました、ダウンです。
無印良品 どこにも縫い目がないタンクトップ
どこにも縫い目がないタンクトップ 婦人M・黒 通販 | 無印良品
襟ぐりが深いのでこちら↓のアイテムに合わせる用に購入しました。
このアイテムは前後で着られる2WAY仕様。そして無印良品の縫い目がないタンクトップもまた、前後どちらで着ても違和感ありませんでした。（mike調べ）
無印良品 ハイカットスニーカー
防水シート使いかかとの衝撃を吸収するハイカットスニーカー ２３．０ｃｍ・グレー 通販 | 無印良品
足が痛くならない。優勝！
私、外反母趾がひどく、親指の付け根（骨がでているところ）がすぐ痛くなってしまうのですが、このスニーカーは大丈夫◎
長年悩んでいたので嬉しい😭
気に入って履きすぎて1足目は履き潰したので、2足目を購入。
素材が柔らかく靴自体は頑丈とは言えないかもしれないので、脱ぐ時は無理に引っ張らず踵を押さえて脱ぐことをオススメいたします。
それを差し引いても私には嬉しいスニーカーです！
あと、足の形がシュッとします◎
こんな感じで合わせてます。
無印良品 トタンボックス 小
トタンボックス・フタ式・小 約幅２０×奥行２６×高さ１５ｃｍ 通販 | 無印良品
キッチンカートの収納用に購入。
細々した調味料や乾燥食品などを入れて蓋をしてしまえばスッキリ۬৺۬☆
DJI OM4
スマホでぬるっとした動画が撮りたくて購入。ただ人目が気になり堂々と撮れない小心者。鍛えるぞ、メンタルを…！
ちなみに磁気が結構強力なのですが、カード類に影響でた方っていらっしゃいますか…？ネットで調べてもそのような例はなかったのですが、偶然かもしれませんが、最近クレカ、キャッシュカードの磁気不良が数枚起きたので、財布とDJIのバッグを分けるようにしています。
Caravan ニューアルバム『Bittersweet Days』
Bittersweet Days - HARVEST ONLINE SHOP
好きなアーティスト Caravan の11/20発売したばかりの最新アルバム。もう十数年来のファンです。飾らない歌詞と心落ち着く声。ピースフルな音楽、最高です。好きです。
OKUDAIRA BASE 自分を楽しむ衣食住
OKUDAIRA BASE 自分を楽しむ衣食住: 25歳、東京、一人暮らし。月15万円で快適に暮らすアイデアとコツ
よく拝見するYouTubeチャンネル『OKUDAIRA BASE』の奥平さんの本。観てるだけで癒されます。ご飯がとっても美味しそう！（←食いしん坊）キッチン道具も素敵なものばかり。
以上、2020年11月買ってよかったものでした。
ではまた！
【お出かけ】小田原にある遺跡のようなランドスケープ『江之浦測候所』
こんにちは、mikeです。
杉本博司さんが設計した、小田原にある『江之浦測候所』へ行ってきました。
江之浦測候所 Webサイトはこちら
行き方
午後の部13:30〜を予約していました。
送迎バスは13:15に乗りました。（予約時に送迎バスの時間も決めるようです）
広大な敷地を歩き回る
夏至光遥拝100メートルギャラリー
海抜100メートル地点に100メートルのギャラリーが立つ。100メートルの構造壁は大谷石の自然剥離肌に覆われ、対面の硝子窓は柱の支え無しに硝子板が37枚自立している。屋根は軽量化を図った片持ちの屋根で、ギャラリーの先端部の12メートルは海に向かって持ち出しとなって、展望スペースが併設される。夏至の朝、海から昇る太陽光はこの空間を数分間に渡って駆け抜ける。
ファッションブランドsacaiのファッションショーのランウェイになった場所です。
冬至光遥隧道
一年で最も日照りの短い日。冬至は一年の終点であり、また起点である。この特別な1日は、巡り来る死と再生の節目として世界各地の古代文明で祀られてきた。日が昇り季節が巡り来ることを意識化し得たことが、人類が意識を持ち得たきっかけとなった。この「人の最も古い記憶」を現代人の脳裏に蘇らせる為に、当施設は構想された。冬至の朝、相模湾から昇る陽光は70メートルの隧道を貫き、対面して置かれた巨石を照らし出す。
止め石のところまで歩いてOKです、足がすくんで一瞬で逃げてまいりました…；
みかん道から見上げると、空中に突き出ています。
光井戸
冬至光遥隧道の中程に位置する井戸。井戸の中にはガラスの破片が敷き詰められており、雨天時、雨粒の一滴一滴が井戸に降り注ぐのが確認できる。
古代ローマ円形劇場写し観客席
イタリア、ラッツィオ州のフェレント古代ローマ円形劇場遺跡を実測し再現したもの。
円形石舞台
中央の石：大名屋敷の大灯籠を据えていた伽藍石
周りの巨石：江戸城の石垣のために切り出された石
日吉大社礎石
内山永久寺十三重塔
内山永久寺は大和の古社、石神神宮の神宮寺で平安末期に建立された大寺だったが、明治初年の廃仏毀釈（はいぶつきしゃく）により廃寺となった。
旧奈良屋門
箱根宮ノ下にあった名旅館「奈良屋」の別邸に至る門。平成13年（2001）の廃業に伴い箱根町より小田原文化財団に寄贈された。
鉄宝塔
木造の宝塔を模して鉄で造った宝塔。その形状から西大寺の系統に属する工人の作と推定される。
鉄灯籠
内山永久寺十三重塔と共に発見されたもので、永久寺にあったものと推定される。この鉄灯籠も作例から、桃山期の灯籠と推察される。
明日香石水鉢
明日香石に南北の刻印があり、発見時には二つに割れていたものを継いで茶室「雨聴天」の蹲（つくばい）として据えた。刻印通りに南北の軸線に沿って設置されたが、意味と目的、何故割れているかは不明。
茶室「雨聴天」
千利休作と伝えられる「待庵」の本歌取りとして構想された。「待庵」は千利休の目指した詫び茶の一つの完成形と目されている。それは二畳室床（むろどこ）という極小空間の内に、壁面の小舞の窓から差し込む光の陰影の中で、見事な空間が構成されているからだ。当時使われた素材は銘木でもなく有り合わせの材であり、壁も質素な土壁だった。そこでは意図的に山居に籠る聖のような「貧」が演出された。この待庵の寸法を一分の違いもなく写した。
藤棚
竹林エリアへと誘う門を兼ねて藤棚とした。
巨石をテーブルとして休憩スペースのようにもなっています。
下石窟（かせっくつ）
ウミユリ
上段左から
- エイ
- ベービーエイ
- エビとロブスター
- 鳥足跡
下段左から
上段左から
- ベービーエイ
- エビとロブスター
- 鳥足跡
- 海サソリ
- 両生類
- 二匹の亀
下段左から
上から
道具たちとジュースの瓶
持ち主は井上さんでしょうか
秀吉軍 禁令立て札
石棒
石棒は縄文時代後期になると次第に県の形になって石剣とも呼ばれるようになった。しかし、剣としての実用性はなく祭祀としての用具と考えられる。ガラスの社を作りお祀りした。
磐座
化石窟と命名された旧蜜柑小屋を整備している最中に小屋裏から発掘された。
数理模型0010 負の定曲率回転面
五輪塔
大分県国東半島は修験道の令状として古代から知られ、山中には多数の石塔が残る。この五輪塔は中でも大型で、軟石の石肌は苔むしている。
片浦稲荷大明神
石造稲荷神社は享保12年（1727）武蔵國 豊島郡渋谷村の銘があり、現在の渋谷付近にあった稲荷社と思われる。四匹の狐も当時のもの。
出湯仏 三体
新潟県の五十公野山（いじみの）を横断する峠道の造成工事中に出土した石仏群の一部。
石造狸
信楽焼きの狸の石で造形したもので、珍しい。酒を左手に提げている。
被爆宝塔塔身
昭和20年（1945）8月6日、広島原爆投下時に爆心地近くにあった石造宝塔の塔身部分。屋根の部分は熱線と放射線により瞬時に破砕されたと思われる。斜め上方からの被曝により片側の石の表面が大きく損傷を受けている。原爆の破壊力の凄まじさがこの石に刻まれている。
春日社＆参道
京都五条大橋礎石
竹林エリアの眺めおまけ
円形観客席付近からの眺め
実物は画角に入りきらなかった左右も海です！
帰りも送迎バスで根府川駅まで。
最後に
この日は雲が多く、たまに青空が覗いていました。
日が落ち始め空がピンク色に染まると、雲の切間から光が差し込んで天使の梯子ができていました。夕日に染まる空、差し込む光、水平線…景色が美しく、心が洗われるようでした。
杉本博司さんはインタビューで「時が経過し、移籍になるようなものを作ろうと思った」と仰っていました。遠い未来の人たちがここに立って、現在に思いを馳せている様を思いました。
私の語彙力ではこれが精一杯ですが、言葉に表せないようなものを表現する手段を持っている人（杉本博司さんのような）を羨ましく思います。作ってくれてありがとう！と思ったのでした。
のちに思い出したのですが、数年前、恵比寿の写真美術館（だったと思います）で杉本博司さんのこのランドスケープの写真を目にしていました。今、たまたまここに足を運んだのも何かのタイミングかなと感じました。
都心からだと日帰りでも行ける場所にあるので、休日足を伸ばして見るのも良いと思います^^
では、また！
【おうちカフェ】クリームソーダ作った
こんにちは、mikeです。
純喫茶で出てくるような懐かしのクリームソーダを作りました🥤
[目次]
レシピ
材料
アイスクリーム 1個
シロップ 30ml
炭酸水 150ml
氷 適量
さくらんぼ（飾り用）1個
手順
- グラスに氷→シロップ→炭酸水の順で入れる。
- アイスクリームを乗せる
- さくらんぼを添える
とてもとても簡単！
シロップの量はお好みでOK！
今回は氷はコンビニなどで売っているカチ割り氷、シロップはかき氷シロップ苺味、炭酸水はウィルキンソンを使用しました。
※2層にするためにシロップと炭酸水を分けて入れましたが、混ぜてから入れた方が飲みやすいです。
使用したアイテムのリンク
- ケタックコースター・丸型 約直径１０ｃｍ 通販 | 無印良品
- 遠藤商事 業務用 スペシャルデッシャー 16 FDT1206
- 東洋佐々木ガラス ジュースグラス
- アロマ 310ml 日本製 食洗機対応 35001HS
- 遠藤商事 業務用 アイストング 小 ステンレススチール 日本製 PBU0102
- ライラック ソーダスプーン 5本セット パフェスプーン ステンレス 日本製
- 氷みつ 3種類（イチゴ.メロン.ハワイアンブルー）330ｇ各1本
- アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン 炭酸水 500ml×24本
※Amazonアソシエイトを使用しています。
ではまた！
『UNIQLO（ユニクロ）』のシームレスダウンパーカを購入したので着てみた感想など
こんにちは、mikeです。
UNIQLOのシームレスダウンパーカを購入したので、着てみた感想などを書いてゆきます。
ショート丈の冬用アウターを持っていなかったので今回購入しました。
自転車に乗る時や、いつもより動き回りたい時にいいと思って。ダウンジャケットにしてはかなりお安いこちらにしました。
↓アイテム詳細ページはこちら
[目次]
後ろ姿とフードのボリューム感が良い
ウルトラライトダウンと異なり厚さとボリュームがあるのでコンパクトにはなりませんが、冬用に欲しかったので、暖かさを優先しました。気に入ったのは後ろのシルエットです。程よく広がりがありこなれた感じがでています。またフードはペタッとしているよりこんもりしているほうが好きなので、それも気に入った点のひとつです。
後ろ
前開けたとき
前閉めたとき
防風がしっかりされている
首上までしっかりと閉められらるジップで首から入る風が防げます。また、手首と裾もしっかりめにフィットします。（しっかりすぎるくらい🙃）ステッチがないシームレス仕様なので、首回り以外にも全体的に風が入ってきにくいようです。
ポケットもしっかり
前にポケット２つ、内ポケット１つ付いてます。
ポケットの位置が取り出しやすい所にあるのが嬉しい。
ジャストサイズよりワンサイズ大きめにしました
見た目にはふんわりしていますが、着用感は先述のように裾が閉まっているので、ワンサイズ大きめを選びました。身長158〜159cmで、試着した時の肩幅はMサイズがジャストサイズでしたが、大きめのトップスを着ることが多いのと、冬に着込んでも大丈夫なようにLサイズにしました。
ダウンでこのお値段はありがたい
UNIQLOでは6,000円以上のアイテムを買ったことがなかったんです。それ以上ならお気に入りのショップでもう少しプラスしてお気に入り買ったほうがいいなあなんて思っていたりしました。が、しかし、ダウンでこのお値段は安過ぎる…そのわりに作りがしっかりしている。有名ブランドのダウンだと8〜10倍のお値段になり（一生ものと捉えれば妥当ですが）すぐに買える代物ではありません。経年使用でどうなるかが気になりますが、とりあえず今年のワンシーズン着倒して様子を見たいと思います！
ではまた！
映画『リトル・フォレスト』の好きな所を語る
こんにちは、mikeです。
今回は映画『リトル・フォレスト』について書いてみたいと思います。
※ネタバレあり
五十嵐大介さんの漫画が原作で、2014〜2015年に公開されました。夏、秋、冬、春の4部作。公開当時は存じ上げず、後に配信で知ったのですが、何度も繰り返し観ている大好きな映画のひとつです。
舞台は東北の小さな集落。
自給自足で暮らす女性の日々を描いている作品。漫画の作者さんの実体験が元になっているそうです。
- 料理が全部美味しそう！作中に出てくる料理一覧
- 映画を元に作ったレシピのリンク
- 自然の美しさが染みる
- 東北出身者is私、懐かしい気持ちになる
- 全ての出来事が淡々と語られる。毎日は続いていく
- 周囲の人間との程よい距離感
- 主人公、いち子の成長と母の手紙
料理が全部美味しそう！作中に出てくる料理一覧
料理がどれも美味しそうで、作ってみたい！食べてみたい！
話の順に出てきた料理をまとめました。
夏
- 1st dish 薪ストーブで焼く地粉パン
- 2nd dish 米サワー
- 3rd dish グミのジャム
- 4th dish ウスターソース、ヌテラ
- 5th dish ミズ（山菜）とろろ
- 6th dish イワナの塩焼き、イワナの味噌汁
- 7th dish ホールトマト、トマトスパゲッティ
秋
- 1st dish アケビの皮のサブジ風、アケビの肉詰め
- 2nd dish 胡桃ご飯
- 3rd dish イワナの南蛮漬け
- 4th dish 栗の渋皮煮
- 5th dish 干し芋
- 6th dish 合鴨丸ごと料理（ステーキ、レバー＆ハツのピリ辛炒め、砂肝の刺身）
- 7th dish 青菜炒め
冬
- 1st dish クリスマスケーキ
- 2nd dish 納豆餅
- 3rd dish 凍み大根、煮しめ、干し柿、大根のなます
- 4th dish お弁当（焼きおにぎり、ラディッシュの即席漬け、卵焼き）、焼き芋
- 5th dish 小豆（おやき、饅頭、スープ、マフィン）
- 6th dish ハット、チャパティ、カレー
- 7th dish わらびの塩漬け
春
- 1st dish 山菜の天ぷら
- 2nd dish ばっけ味噌
- 3rd dish 土筆の佃煮
- 4th dish 塩マスと野蒜と白菜の蕾菜のパスタ
- 5th dish キャベツケーキ
- 6th dish 茹でジャガイモon塩、ジャガイモとクレソンのサラダ、パン・ア・ラ・ポムドテール（ジャガイモパン）
- 7th dish 玉ねぎ（オーブン焼き、玉ねぎ丸ごと使ったスープ）
映画を元に作ったレシピのリンク
作ったら追加していく予定です:)
自然の美しさが染みる
春夏秋冬、それぞれの景色の美しさが、心に染み入ります。
雪が降った後に晴れた日って、空気が澄んでおいしいんですよね。息を吸うと冷たい空気が入ってきて、体の中が洗われる感じがするんだよなあ。懐かしい。あの積もった新雪に寝転がりたい。自然の沢山あるところに行きたくなります。映像だけでもこんなに癒されてしまう。
東北出身者is私、懐かしい気持ちになる
私も東北の自然に囲まれた地域出身なので、過ごした子供時代〜学生時代を思い出します。小さい頃、父が山でアケビを取ってきてくれてたなあ。甘くてほんと美味しいんです。私は種ごと飲み込んでましたが、あれってどう食べるのが正しいのかな…^_^；
全ての出来事が淡々と語られる。毎日は続いていく
まだ子供の時分に母が突然失踪するなんて大事件だと思うのですが、それすら淡々と語られます。このナチュラルさが良いなあと思います。もちろんショックを受けている（バイトで崩れ落ちたところなどでわかる）けれど、それでも生きていかなければならないし、野菜を作り、家事をし、生活は続いていきます。ジャッジするのでもなく、淡々と“ひとつの出来事”として過ぎていきます。時に厳しい自然、そこに暮らす人々の逞しさがリアルに描かれていると感じます。
周囲の人間との程よい距離感
仲がいいけど馴れ合わない距離感がいいなあって思いました。それぞれがそれぞれの生活をしっかりとしていて、必要な時に助け合う。
きっこと喧嘩して仲直りする時の、あっさりさ。一緒にご飯作って食べて、いつもどおり。身近な人（家族とか）みたいな感じ。
主人公、いち子の成長と母の手紙
いち子は町に出て生活していたけど、恋人と別れてから小森（集落）に戻ってきたと語っています。「向き合えなくて逃げてきた」と。小森を“選んだ”のではなく“逃げてきた”だけのいち子は迷いを抱えています。最終的に母からの手紙で再び町に出る決心をします。
グミ作りの時のいち子のセリフに対し、母の手紙はそのアンサーになっていました。
グミジャム作りの時のいち子
彼とダメになって小森に帰ってきて
そしてまたグミの季節になった
沢山の実が落ちてただただ腐れていく
積み重ねたことはみんな無駄だった
母からの手紙
突然家を出て行って、別のどこかで暮らしている母から手紙が届きます。
何かにつまづいて
それまでの自分を振り返ってみるたびに
私っていつも同じようなことでつまづいてるなって…
一生懸命歩いてきたつもりなのに
同じ場所をぐるぐる円を描いて
戻ってきただけな気がして落ち込んで
でも私は経験を積んだんだから
それが失敗にしろ成功にしろ
全く同じ場所ってことはないよね
じゃあ円じゃなくて螺旋だ、って思った
一方向から見たら同じ所をぐるぐる…に見えても
きっと少しずつは上がってるか下がってるかしてるはず
それなら少しはマシかな
ううん…それよりも人間は螺旋そのものかもしれない
同じところでぐるぐる回りながら
それでも何かあるたびに
上にも下にも伸びていくし、横にだって
私が描く円も次第に大きく膨らんで
そうやって少しずつ螺旋はきっと大きくなっている
そう考えたらね、私、もう少し頑張れるって思った
手紙のところで泣いてしまいました；；
結果だけ見て「自分のしたことが無駄だった」と思うこと、あります。でも誰にも理解されないとしても、自分の中には残っている。忘れたとしてもタイムスタンプは押していると思うのです。だから失敗したとしても良い悪いではなく、事実として受け止められたら良いなあと思います。（抽象的な話になってしまいましたが、、何かあったら見返して思い出すようにしよう）
リトル・フォレスト、おすすめです♪
ではまた！
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東京都内で美味しいピザのお店（※mike調べ）と、おうちで作る時短簡単ピザ
こんにちは、mikeです。
今週のお題「ピザ」とのことで、今まで食べたピザで美味しかったお店と、自宅でピザを食べたい時に簡単に作るピザレシピをご紹介します。
[目次]
本番の味۬！今まで行ったお店で美味しかったピザ3選
ベッラ・ナポリ
店主は日本人ですが、ピザ窯やトイレの内装など、本場から材料を取り寄せて作ったというこだわりのお店。ピザも絶品です。
tabelog.com
ナプレ 東京ミッドタウン店
景色を楽しみながら本格ピザを楽しめるお店。薄めの生地でスイスイ食べてしまう（あっという間になくなった、、、）軽さがあります。
ナポリスタカ 神谷町店
陽気な店員さん（店主？）のいるお店。近くの会社に務めていた時にランチで行きました。（ランチコスパ◎！）
家で作る時短ピザ
材料
（余った材料、パプリカ、ナス、ズッキーニなどがあれば適当に）
材料は食べたいだけのせてOK🙆♂️
モッツアレラチーズは水気が出やすいので、水切りはした方が良いようでした。
手順
①材料を切ります。
モッツァレラチーズは水気を切ってスライス。
トマトもスライス。
長ネギは斜め薄切り。
パプリカ、ナス、ズッキーニなどあれば小さめにカット。
②ピザ生地に具材をのせてゆきます。
トマト、モッツァレラチーズ、長ネギ、他の彩野菜。
③220℃のオーブンで8〜10分加熱。
足りなければ再加熱（様子見ながら）
モッツァレラチーズがとろけて、野菜に少し焦げ目が付くぐらいが食べごろ。
④最後に
オリーブオイルを少量回しかけ、ルッコラもしくはバジルを散らして完成。塩味を追加したい時は、塩を少しかけます。さらに味を変えたい時は辛めのオイルをかけるとまた楽しめます♪
※長ネギを使うところがポイントです。
ピザ生地もそのうち作ってみたいなあ。
ではまた！
【シンプル】秋ファッション1週間コーディネート。主要アイテム一覧。
こんにちは、mikeです。
先日改めてクローゼットを整理したので、秋の主要メンバーのご紹介と、コーディネートをいくつか作りたいと思います。冬はまた別で更新しようと思います。
あいも変わらず地味ではありますが…！
カジュアル多めです。
高級品は持っておりません、、
（今後の願望は）長く使えるもの、伝統的なデザイン、しっかりとした作りのものに興味があります。その分お値段は張るのでなかなか手がだせないのですが…💦
お店でいうと、B-shopさん、ブルームブランチさんで取扱しているようなものでしょうか。今のところ、少し流行りを取り入れたい時は、6（roku）が気になっています。新宿NEWMANなどは好みのお店が入っています。
さて、話が逸れましたが、本題にはいります！
[目次]
1週間コーディネート
DAY1
DAY2
DAY3
DAY4
DAY5
DAY6
DAY7
主要メンバー一覧
FRAMeWORK 高山都さんコラボ 2WAY ワッフルトップス
前後どちらでも着用可能。気分で前後決めます♪
厚手のワッフル生地でお気に入り。長めの丈もボトムスインorアウトどちらでも使えて良いです。
JOUNALSTANDARD スウェット
脇下のゆったり感が好き。何にでも合う◎
古着 カーディガン
三軒茶屋の古着屋で購入。しっかり厚手で毛100%。前側に1つボタンがついてましたが取ってしまいました。合いそうなボタンが見つかったら付ける予定。
AMERICANA（アメリカーナ） フーディー
袖口と裾のリブが長いのが好き。
FRAMe WORK ボタンダウンシャツ
オーバーサイズで、一枚でも羽織にしても使えるので便利。
左：UNIVERSAL OVERALL（ユニバーサルオーバーオール）ワンピース
スウェット素材の長めワンピース。サイドにスリットが入っていて、ボトムスとのレイヤードを楽しめます。
右：Healthknit （ヘルスニット）タートルネックワンピース
Tシャツ素材のワンピース。折らずに使えるタートルネック。この素材と形の組み合わせは珍しいなと思います。こちらもサイドにスリット入りで、レイヤードするタイプ。
左：UNIQLO JW ANDERSON ワイドパンツ
下記の記事でもご紹介した、買ってよかったパンツ。
『UNIQLO JW ANDERSONコラボ』のパンツがいい感じ - シンプルな暮らし（をしたい）ブログ
右：Phlannel（BLOOMBLUNCH購入） タイトスカート
ウール59%、コットン41%。柔らかあったかスカート。ウエストリボンは結ぶか巻き付けるか、その時によって変えています。
左：IENA SLOBE イージーパンツ
程よいワイド感。真冬には少し寒いかもしれませんが、タイツを履けばいけるでしょう。
右：Spick and Span ニットレギンス
リブの太さが好み。スリット入り。昨年のものですが、重ね着で今年も使えると思います◎ワンピースの下に履きます。
左：JOUNALSTANDARD ロングスカート
ストンとして少し広がるくらいのシルエット。一枚でも重ね着でも使えます。寒い時は厚手タイツを履いてやり過ごす。
右：KBF ロングスカート
セール価格で激安で入手。ボリュームも丈もバッチリで、高頻度で使える優れもの。一枚でも重ね着でも使え、着回しのきくアイテム。
今現在、ZOZOTOWNではブラックが在庫切れしてしまっていました。再入荷あるかな…。カーキとイエローは在庫ありました。
https://zozo.jp/sp/shop/kbf/goods-sale/52719643/?did=86240633
左：Classical Elf（クラシカルエルフ） キャミソール
丈短めトップスの下に着て少し外す時に使います。暗い色の服が多いので、白チラ見せで緩急つけたりします。
右：RIM.ARK（リムアーク） キャミワンピース
ワンピースからチラ見せする時に使います。上記キャミソールと同じ理由です。
左：ROSSO レザージャケット
出番は少ないですが、暖かめの時に。またはトレンチで寒い時に肩から羽織ります。
右：古着ブルゾン
古着カーディガンと同じお店で購入。品数少なめでセレクトショップのようにきれいに吊るされていて行くと欲しいものが一つはあるお店なのですが、名前が思い出せない、、、
左：ブランド不明 トレンチコート
こちらは急いで買ってしまって、、もう少し丈が長くてしっかりした素材のベージュのトレンチコートが欲しいです；
右：IENA ロングコート
丈長めが◎袖下もゆとりがあり、ドルマンスリーブのトップスを着ていてもOKなコート。
その他の登場アイテム（小物・アクセサリー）
靴
バッグ
- OLD COACH トートバッグ
- Aeta（アエタ） ミニトートバッグ
- ブランド不明のトートバッグ（たしか数年前にspick & spanで購入？）
アクセサリー
- deuxiemeclasse（ドゥーズィエムクラス） バックル付きレザーブレスレット
- deuxiemeclasse（ドゥーズィエムクラス） ゴールドのブレスレット
今年買い足したもの
上記でご紹介したうち、今年購入したものは以下です。
・FRAMeWORK 高山都さんコラボ 2WAY ワッフルトップス
・Healthknit （ヘルスニット）タートルネックワンピース
・KBF ロングスカート
・UNIQLO JW ANDERSON ワイドパンツ
・Classical Elf（クラシカルエルフ） キャミソール
他は昨年以前に購入したものになります。
最後に
1週間コーデに入ってないアイテムもありましたが、どれでも割と合わせやすいので、一部入れ替えたりして使ってます。
アウターは今秋はほぼトレンチコートで、寒かったらトレンチコートにレザーブルゾン羽織ったりもします（アウターonアウター🙃 ）が、あまり実用的ではないかも…
モノトーンの服のみならカラフルな古着ブルゾンも使ったりします。
冬はIENAのロングコートだけで事足りそう🤔
ダウンの新調は要検討です。
もう少し寒くなったら冬バージョンも書きたいと思います。
ではまた！
