こんにちは、mikeです。 運動不足で体が重い。。腰回りが固い。。 ので、家でストレッチをする用にトリガーポイントを購入しました。今まで使用していたストレッチポールは大きくて扱いが難しい部分もあったのですが、トリガーポイントはコンパクトで軽くて…