こんにちは、mike です。 在宅ワークでの健康不良が気になってきました。 今回は、健康を保つために行っていることを書きます。 ごくごく普通ではありますが…。 目次 野菜を多めに摂る フルーツを摂る 日光浴をする お風呂に浸かる 散歩 野菜を多めに摂る 野…

こんにちは、mikeです。 GWが始まりましたね。 在宅ワークからの休み（外出自粛）で、オンとオフが混ざって変な感じです。オフでもたまに会社のパソコンを開いてしまうし。 生活にあまり変化がなくて、ぼーっとするというか。 ハリのない最近ですが、家時間…

こんにちは、mikeです。 更新頻度が壊滅的です…。 前回、鎌倉の記事のときには自粛が始まりかけていた新型コロナウィルス（COVID-19）が、今ではパンデミックとなり日本にも緊急事態宣言が…←イマココ という状況です。 可能な人はテレワークが基本となり、外…